воблеры свердловская область
Производственно-конструкторская
фирма "ДЕКА"

(831) 438-03-02, 262-26-85

Мы работаем для Вас

и уверены, что наша продукция

никогда Вас не подведет.

(831) 438-03-02, 262-26-85

В корзине пусто

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЛОДКИ

Узола 2М
30850 р.
купить в украине удилища сенчури
Линда Л-290
34756 р.
рыбалка в мае на пеленгаса
Кама К-300
42036 р.
лодка хантер 290 р жесткий пол
Кама К-350
23157 р.
устройство лодки с названиями
Кама К-380
37168 р.
как ловить окуня в марте на удочку

СМОТРЕТЬ ВСЕ МОДЕЛИ

Ловля мяча в баскетболе

 
 

Методика обучения передачам мяча в баскетболе

Мяч передается через одного. Интенсивность возрастает при введении использовании двух-трех мячей. Передачи двумя мячами в тройках: Встречные передачи в колоннах. После передачи игрок уходит в конец своей колонны см. Передачи мяча по треугольнику. Игрок, передав мяч, перебегает в конец той колонны, в которую передан мяч.

Техника ловли и передач мяча

Передачи мяча по четырехугольнику. Игроки становятся в колонны в четырех углах. После передачи перебегать в конец колонны, куда передан мяч. При усвоении упражнения и для повышения интереса можно ввести в игру второй мяч. Передачи по кругу, передвигаясь в низком приседе. Игроки в низком приседе на линии круга, лицом друг к другу, один из них с мячом. Передвижение по кругу в низком приседе с передачей двумя руками от груди. Можно использовать передачу с отскоком от пола, а также двумя мячами. Передачи мяча в тройках на бегу через среднего игрока. Расстояние между игроками 4—5 метров. Вторая тройка начинает выполнять упражнение, как только первая достигнет середины площадки. Передачи мяча в тройках при продвижении от кольца к кольцу. Затем в это упражнение можно включить одного защитника, потом двух и трех см. При каких исходах ставка Ф2 Современный баскетбол подразумевает серьёзную техническую подготовку игроков. Только благодаря этому команда Коньки, прежде всего, должны быть удобными. Для этого следует правильно подобрать размер и колодку. Вся сведения носят информационный характер. Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки. Premium на каждый день. Теория ставок Зачем делать ставку на лошадь в плохой форме? Способ выигрывать на скачках Как ставки на фору в настольном теннисе помогают разбогатеть?

ловля мяча на месте в баскетболе

Правильный анализ линии букмекерских контор Зависимость от ставок и букмекерских контор: Пробные бесплатные договорные матчи: Мяч у груди, пальцы широко расставлены. Обучающиеся стоят так же, но сначала ведут мяч вокруг партнера, возвращаются на место и выполняют передачу мяча от груди. Руки при ведении чередовать. Мяч брать нельзя, вести одной рукой.

Техника владения мячом

Обучающиеся стоят так же, но сначала ведут мяч вокруг партнера, возвращаются на место и выполняют передачу мяча из-за головы. Команды перестраиваются в четыре колонны друг против друга. При остановке оттолкнуться левой ногой и приземлиться на две ноги, поймав одновременно мяч двумя руками.

ловля мяча на месте в баскетболе

Вид передачи по заданию учителя. Он определит направление отскока мяча и приблизительную дальность его полета и во время его полета будет быстро передвигаться к месту вероятного приземления мяча. Если его действия будут быстры и решительны, он всегда будет на самом выгодном месте для ловли мяча. Если же игрок не проведет этих подготовительных действий, то он, вероятнее всего, мяча не поймает и зрительно будет впечатление, что он и не пытается поймать мяч. Правильно и своевременно проведя подготовительные действия, игрок должен овладеть мячом. Вся работа баскетболиста, затраченная на подготовку и овладение мячом, будет оправдана, если он после приема сохранит за собой свободу действий и сможет передать мяч партнеру. Для этого игрок, овладев мячом, должен предпринять меры сохранения его от противника в следующий момент после овладения. Противник тоже попытается поймать мяч, а не сумев сделать это, он, конечно, вступит в борьбу за мяч с игроком, раньше его овладевшим мячом.

ловля мяча на месте в баскетболе

Если баскетболист, овладевший мячом, не предпримет действенных мер сохранения его, то противник может выйти победителем в этой борьбе: Обучение ловле мяча и совершенствование этого приема должны обязательно проходить с учетом всех трех моментов, которые разобраны выше. Для того чтобы правильно поймать мяч одной или двумя руками, нужно ясно представить себе весь процесс этого действия. Мяч, посланный одним игроком другому, обладает скоростью, прямо пропорционально затраченной физической силе передающего игрока.

  • Смартфон alcatel pixi 4 5010d белый видео
  • Лови музик
  • Стрим рыболовные товары
  • На какую наживку ловится язь
  • Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Уведомлять меня о новых комментариях по почте. Добавить комментарий Отменить ответ Введите свой комментарий Еще не поймав мяч, игрок должен смотреть, куда и кому его потом отдавать.

    Это возможно благодаря периферическому зрению, т. Баскетболисту следует взять за правило не ждать мяча, стоя на месте, а обязательно выходить ему навстречу. Выбор определенного способа ловли мяча и его разновидности зависят от положения игрока по отношению к летящему мячу, динамики передвижения игрока, высоты и скорости полета мяча. Но во всех способах ловли можно выделить три фазы: В момент ловли мяча он может находиться над головой, на уровне груди, ниже пояса, отскакивать от площадки или катиться по ней. Ловлю мяча можно осуществлять двумя или одной рукой, стоя на месте, в прыжке или в движении. По направлению к игро-. При ловле мяча двумя руками на месте в и. Подготовительная фаза — при приближении мяча на уровне груди или головы баскетболист, выпрямляя сзадистоя-щую ногу, совершает вышагивание впередистоящей в сторону полета мяча и одновременно вытягивает руки навстречу ему почти до полного разгибания в локтевых суставах. Положение кистей изменяется в зависимости от траектории перемещения мяча. При движении мяча в боковых плоскостях кисти направляют в сторону и при этом выносят их на один уровень за счет полного выпрямления дальней от мяча руки и полусогнутого положения ближней.


    м

    м

    м

    м

    кг

    кг

    чел.

    л. с.
    4,9 10,15 7,7 10,3 1 17 5 -

     

     
     
    ©2012 Производственно-конструкторская фирма "ДЕКА"
    Создание и продвижение сайта ©CapWeb

    * Данный Интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о стоимости продукции и услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджерам по продажам по тел. (831)438-03-02, 262-26-85.

    © Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления может осуществляться лишь с разрешения автора и только при наличии ссылки на источник www.chkalmd.ru